Mitä migreeni on?

Migreeni on enemmän kuin pelkkä päänsärky. Se on monimutkainen neurologinen sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Sykkivän kivun, valo- ja ääniherkkyyden ja toisinaan myös näköhäiriöiden kaltaisten oireiden vuoksi migreeni voi vaikuttaa merkittävästi yksilön elämänlaatuun. Tässä jaamme mielenkiintoisia ja tärkeitä faktoja migreenistä, jotka kaikkien tulisi tietää.

1. Migreeni on perinnöllistä

Tutkimukset osoittavat, että migreeni on usein sukuvika. Jos toinen vanhemmistasi sairastaa migreeniä, on jopa 50 %:n todennäköisyys, että myös sinä sairastut siihen. Tämä luku nousee 75 %:iin, jos molemmat vanhemmat sairastavat migreeniä.

2. Naiset sairastuvat useammin

Naiset sairastuvat migreeniin kolme kertaa todennäköisemmin kuin miehet. Tämän eron uskotaan johtuvan osittain hormonaalisista tekijöistä. Joillakin naisilla migreenikohtaukset voivat liittyä kuukautiskiertoon tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi.

3. Migreeni ja aura

Noin 20–30 % migreeniä sairastavista kokee niin sanotun ”migreenin ja auran”. Aura on sarja neurologisia oireita, jotka edeltävät päänsärkyä, mukaan lukien näköhäiriöt, puhehäiriöt sekä pistely tai tunnottomuus kasvoissa, käsivarressa tai jalassa.

4. Migreeni on enemmän kuin kipua

Päänsäryn lisäksi migreeniin liittyy joukko muita oireita. Pahoinvointi, oksentelu ja äärimmäinen herkkyys valolle, äänille ja toisinaan myös hajuille ja kosketukselle ovat yleisiä. Nämä oireet voivat vaikuttaa henkilön kykyyn suorittaa päivittäisiä toimintoja, myös migreenittömien jaksojen aikana.

5. Ennaltaehkäisevä hoito voi auttaa

Vaikka migreeniin ei ole parannuskeinoa, ennaltaehkäisevät hoidot voivat vähentää kohtausten tiheyttä ja vakavuutta. Näihin voivat kuulua lääkkeet, elämäntapamuutokset ja tunnettujen laukaisijoiden välttäminen. Jokaisella on ainutlaatuisia laukaisijoita, jotka voivat sisältää tiettyjä ruokia, stressiä, sään muutoksia ja hormonaalisia muutoksia.

6. Migreeni vaatii yksilöllistä hoitoa

Koska migreeni vaikuttaa jokaiseen eri tavoin, yksilöllisesti räätälöity hoitosuunnitelma on tärkeä. Tämä voi tarkoittaa eri lääkkeiden, ruokavaliomuutosten, säännöllisen liikunnan ja stressinhallintatekniikoiden kokeilemista, jotta löydetään juuri sinulle parhaiten sopiva ratkaisu.

Lopuksi

Migreeni on vakava ja usein väärinymmärretty sairaus. Lisäämällä tietoisuutta ja ymmärrystä migreenistä voimme parantaa niiden elämänlaatua, jotka elävät tämän haastavan sairauden kanssa. Jos sinulla tai jollakulla tuttavallasi on migreeni, on tärkeää hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen puoleen hoitovaihtoehtojen ja tukistrategioiden selvittämiseksi.